AddThis delingsknapperShare til FacebookFacebookFacebookShare til TwitterTwitterTwittersshare til PinterestPinterestPinterestShare til Moreaddthismore1
15. april truer foran, og adskillige af os indsamler stadig ængsteligt kvitteringer, udfører beregninger og prøver at finde ud af, hvilke skatteformer vi virkelig har brug for at udfylde i år. Hvis du har brug for nogen til at hjælpe med dine skatter, kan du tænke på at bringe ingefær eller hertug ind i rummet.
Nej, jeg foreslår ikke, at du skriver din kæledyrshund eller kattes navn på skatteforberedende linje på dine formularer. I stedet kan det at have dit kæledyr med dig, mens du udfylder disse former, hjælpe med at mindske dit spændingsniveau. Dr. Odendaal har gennemført nogle væsentlige eksperimenter og måling af fysiske ændringer i mennesker før og efter at have brugt tid på at klappe en hund. Efter 5 til 24 minutter blev der noteret en række betydelige forbedringer i flere sundhedsmarkører:
Blodtrykket faldt
Stresshormonniveauer, som cortisol, blev reduceret
Koncentrationer af endorfiner, kroppens naturlige smerteaflastning, blev øget
Andre forskere har vist, at spændingslettelse fra tiden med dit kæledyr kan have langvarige effekter. For eksempel varer reduktioner i cortisol i mindst en time efter at have tilbragt endda fem minutter at klappe en hund.
Hvis det ikke overbeviser dig, så tjek resultaterne fra et fascinerende eksperiment, hvor forskere ved State University of New York i Buffalo understregede voksne ved at gøre dem til at udføre matematikberegninger. Beregninger blev udført, da de var hjemme alene, med deres ægtefælle i rummet med dem, med en støttende ven i rummet eller med deres kæledyrshund i rummet. Spændingsniveauer blev målt ved overvågning af hjerterytme og blodtryk. Som du måske forestiller dig, hævede det at lave matematikberegninger folks hjertefrekvens og blodtryk. Spændingsreaktionen var faktisk værre, når der blev udført beregninger med personens ægtefælle eller støttende ven i rummet. Men tilsæt en hunde i rummet, og spændingsniveauerne faldt! Derudover var nøjagtighed i matematikberegningerne bedst, når hunden var i rummet.
Så i år, når du får disse formularer, der er afsluttet og klar til post, skal du flytte Fidos hundebed tættere på, hvor du skal arbejde. Du vil føle dig bedre, og du kan endda finde ud af, at du har lavet mindre skødesløse fejl.
sundhedsmæssige fordele ved kæledyr